美容鍼灸*経絡顔筋ストレッチ(アキュレッチ®)の効果をさらに高めるのに必要なホームケアは毎日することです!!

こんばんにゃ(=^・^=)

とうとう8月に入りました!!

暑さMax!今日は涼しい映画館に行きました。

 

 

「ファインティングドリー」っていうディズニー映画で

意外と感動\(^o^)/

癒された和田です♪♪

 

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今日は先日のお続き。

ホームケアについてお話します(^^♪

 

 

ホームケアで大事なのは

「洗う」「保湿」「保護」の3つです★☆

今日は「洗浄」についてお話したいと思いま~す(^_-)-☆

 

 

まずは「洗う」ですが

クレンジングと洗顔ですね。

 

洗顔の目的は酸化した皮脂と汚れを落とすことです。

なので顔の脂すべてを落とすのはNG。

皮脂膜は外的刺激から肌を守る大切なバリアをしてくれるいいこです(^_-)

 

 

なのでゴシゴシ洗いすぎたりなんかすると

必要な保湿水分まで蒸発してしまい乾燥肌に

そして外部からの刺激で敏感肌になりやすくなってしまいます~(+_+)

 

 

大切な皮脂を守りながら不要な汚れだけ落とす

おすすめ洗顔法をご紹介~!!!

 

 

①まずは手を洗う

 

 

②洗顔料を良く泡立てる

 (きめ細やかな泡を作り泡で包みこむように洗う)

 *泡立てネットを使うと泡立てやすい*

images (22)

 

 

 

③Tゾーンから洗う

 (額や小鼻、生え際などTゾーンを優しく洗う)

 *泡はつぶさずクッションのように手、指が肌に触れないように洗う*

images (20)

 

 

 

 

④目元、口元は泡をのせるだけでOK

images (21)

 

 

 

 

 

⑤ぬるま湯でしっかりすすぐ

 (洗顔料が残らないようにぬるま湯で10回以上はすすぐ)

 *この時も手、指が肌につかないように注意*

 

 

 

⑥清潔なタオルで顔をおさえる

 (清潔で吸収性のいいタオルで押さえるように水気をとる

 

 

どうですか~(●^o^●)

意外と奥が深い

深い~♡です♡

 

 

サロンでも洗顔法など詳しく

お教えしますのでご遠慮なくどうぞ~\(^o^)/

 

 

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追伸

今週(8月1日~)はまだまだ平日に空きもありますので

もしスケジュールが空いている方はお早めにご連絡くださいませ。

※土日は8月末までほとんど埋まっております。

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ABOUTこの記事をかいた人

井上 公佑

通称 美容鍼灸王子® 終末期医療や高齢者医療の現場で鍼灸師として活躍。年間2,500件以上の施術を担当。その過程で、仮面様顔貌など容姿が変化する難病の患者を救いたい思いから、日本における美容鍼灸のパイオニアである上田隆勇氏に師事。女性だけでなく、難病患者も美容鍼で改善に導く治療院を運営。その後の活動が評価され、最年少にて初代上田式美容鍼灸®認定講師の1人として任命を受ける。 現在は施術の傍ら専門家への美容鍼灸の指導活動や、一般向けの講演活動を行い正しい美容医療の普及活動も精力的に行っている。メディア取材実績多数。