保湿老化という魔の手 本当に必要なスキンケアとは?【美容鍼灸王子®監修】

過ごしやすい季節というイメージがある秋ですが

乾燥が強くなってくるのもまたこれからの季節になります。

空気が乾燥してくる秋になると

多くの化粧品会社が保湿力を競い合いだします。

ドラッグストアやスーパーでも派手な宣伝をよくみかけますね。

「乾燥には保湿」これは皮膚科学の観点、

アンチエイジングからの観点からも正解な考え方ではありますが

保湿が老化を早め、スキントラブルを引き起こす可能性があることはご存知でしょうか?

 

保湿老化と角化不全

保湿性が高すぎる基礎化粧品を長く使用されたり

過剰な保湿ケアを行ってしまうと

逆にお肌は角化不全をおこして

バリア機能が著しく低下してしまいます。

角化とは表皮基底部にある角化細胞(ケラチノサイト)が

表層へ形や性質を変えながら移っていき

最終的には自らの死(ケラチン)によって角質層という

表面を覆う膜を形成する過程をいいます。

 

別名を皮膚のターンオーバー。

一般的にはこちらの方が聞きなじみがあるかもしれませんね。

 

この角化(ターンオーバー)が乱れてしまい

本来持っている肌のバリア機能が弱くなることを

角化不全と言います。

 

角化不全が起こると

敏感肌やアトピー肌になったり

基礎化粧品を常に使わなければ

保湿することができない非常に弱い肌が完成します。

 

角質の役割

本来、角化によって作られる角質の役割は

・肌のバリア機能

・肌内部の水分保持

(水分が逃げないようにする蓋の役割)

の2つがありますが

常に肌が化粧水などの外部で潤ってしまうと

肌は上記2つの役割を果たすことを辞めてしまい

その機能はどんどん低下してしまいます。

あなたの周りにもいらっしゃらないでしょうか?

●洗顔後は肌がすぐつっぱる

●1日に何回も化粧水を振りかけている

●超高級化粧品しか合わないと言う人

もし上記のような方がいれば

それは保湿老化が進行している可能性があります。

 

角質と言うと、いらない物、よけいな物

というイメージしかないと思われがちですが

それはある意味その通りです。

私たちが自分の肌だと思って可愛がっている部分は

既に死んだ角質細胞であるのは事実だからです。

 

しかし、このわずか0.02㎜の角質層は

我々の身体を守る役目を果たしてくれてもいるのです。

外部から細菌や異物の侵入を防ぎ

分子量500以上の物は絶対に通さず

水分が蒸発しないように守ってくれます。

 

そのおかげで私たちはしっとりした肌を維持する事が出来るのです。

正常な状態の角質細胞は核のない死んだ細胞で

28日周期でアカやフケとして剥がれ落ちます。

これを専門用語では角質剥離とも言います。

(ターンオーバーの後半期)

 

角化不全と敏感肌

角化不全が起きると角質剥離も正常に行われなくなり

角質の表面はなめらかさを失いザラザラしてきます。

そして敏感肌にもなります。

 

原因は分子量500以下の合成界面活性剤で肌バリアを壊す刺激

更にその壊した所から侵入する過剰な水分が原因で

角化不全になる人が増えているからです。


もちろんその他の要因、

低温・乾燥・紫外線・ホコリなどの外部要因や

ストレス、女性ホルモンの減少が原因というのもありますが

当院に来られる方で角化不全に悩まれている方は

その多くが誤ったスキンケアや

合っていない基礎化粧品を使用している場合が大半です。

必要以上にポリマーたっぷりの保湿ジェルや、

クリームなどの油分を与えられる誤ったケアが原因で

役目を終えた角質が剥がれにくくなり

正常な角化(ターンオーバー)のサイクルが狂うのです。

 

魅力的な宣伝文句には要注意

「お肌のキメが美しくなります」

「ずっと潤い続ける肌」

「皮膚の奥深くまで浸透し保湿する」

などの宣伝には注意も必要です。

 

保湿力が強い化粧品を使い続けていくと

肌が水びだしになって角化不全を起こしやすくなります。

角化不全が起きると、肌老化は確実に進みます

 

またこれも多い症例ですが

いつもオイルを塗って肌をふさいでしまっている場合も

同様のことが起こります。

 

これは水分がまったく蒸発できず

角質層内部の水分が多くなってしまうからです。

皮脂腺が退化し、熱がこもるため、肌が老化すると考えられています。

まとめ

過剰な保湿ケアは肌力が低下し、不健康(=弱肌)になっていきます。

お肌に大切なのは「水分」と思っている方は

特に気をつけましょう。

 

美容鍼灸王子® 井上 公佑

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ABOUTこの記事をかいた人

井上 公佑

通称 美容鍼灸王子® 終末期医療や高齢者医療の現場で鍼灸師として活躍。年間2,500件以上の施術を担当。その過程で、仮面様顔貌など容姿が変化する難病の患者を救いたい思いから、日本における美容鍼灸のパイオニアである上田隆勇氏に師事。女性だけでなく、難病患者も美容鍼で改善に導く治療院を運営。その後の活動が評価され、最年少にて初代上田式美容鍼灸®認定講師の1人として任命を受ける。 現在は施術の傍ら専門家への美容鍼灸の指導活動や、一般向けの講演活動を行い正しい美容医療の普及活動も精力的に行っている。メディア取材実績多数。