雨が降ると体調が悪い、なぜ肌トラブルになるのか。

 

毎日ジメジメですね(+o+)

梅雨時期は体調を崩しやすいです。

 

 

梅雨時期は湿気が多く

東洋医学でも湿邪といい体調を崩すとされています。

 

 

 

湿度が上昇、日照時間の減少、

汗ばんだり、冷えたり、、、、

自律神経はとてもストレスがかかります(+o+)

 

 

すると

頭や体が重い、すっきりしない。

いつも眠い、疲れやすい

肩こり、関節痛

お腹の調子が悪いなど

様々な不調が出てきます(>_<)

 

 

 

梅雨時期は湿度が高いため

体の水分が蒸発しにくく、

水分をため込み冷えを感じます。

 

 

 

冷えると、血液の循環が滞って代謝が悪くなります。

すると汗や尿などで水分をしっかり排出できません。

結果体の水分量が多くなりむくみやすくなります。

 

 

 

さらに!!!むくみがあると

たるみの原因にもなってしまいますよ(T_T)

たるみ、リフトアップについて

 

実は梅雨時期の気圧の変動にも体調不良は影響します。

気圧に大きく関わってくるのが、

実は自律神経です。

 

高気圧であれば交感神経が活性化され

低気圧であれば副交感神経を活性化させるのです。

梅雨時期は副交感神経が優位に働くようになり、

血管が拡張し、筋肉はゆるんできます。

 

 

自律神経は、交感神経と副交感神経がシーソーのように交互に働きます。

ところが、シーソーのリズムが乱れたりすれば、

体にさまざまな悪影響を与えます。

梅雨時期になると急激な気圧の変化に自律神経が混乱し、

自律神経が乱れやすくなってしまうのです!!!

 

 

自律神経が乱れると、

血流が不安定になり

栄養が行き届きづらくなります。

すると肌のターンオーバーにも影響し

様々な肌トラブルの原因になります。

美容鍼灸について

 

肌トラブルの改善には

自律神経を整えることが必須なのです♪(●^o^●)

自律神経治療

 

ご自身では

〇湯船に浸かりリラックスモードを作る

〇質の良い睡眠をとる

〇深い呼吸をする

すると自然とカラダもゆるんできますよ=^_^=

 

 

 

又、自律神経の調整に大事なのが

実は首。

自律神経が通っている最も重要なところです。

こちらも当サロンでは

骨盤補正、小顔補正でしっかりと整えてまいります!!

骨盤補正

 

何をしても改善しない。。

そんなお悩みな方は是非ご連絡ください↓↓↓↓

 

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ABOUTこの記事をかいた人

和田紋子

3児の母でありながらも骨盤や姿勢を改善させ、くびれはもちろんのこと フェイスラインもシャープにできるセラピスト。 自身の離婚、子供の障害、病気、虐待、うつ、薬漬けの日々を抜け出した経験から”笑顔”の大切さを実感。 ママたちの笑顔で子供も救われる。幸せになる。 ママたちの諦めていた”女”を取り戻してもらう事を使命に ママたちの素敵な笑顔を創り出し、その家族も幸せに導いていく施術、カウンセリングを提供している。