冬は出ないのに最近急に出始めたニキビ、肌荒れの原因

 

最近吹き出物が、、

いつもできないのに、、、

ニキビ、、、!?

そんなお悩みの方多いですね(+o+)

 

夏の吹き出物、ニキビの原因は

〇紫外線

〇この時期増えてしまいがちな皮脂と汗

〇乾燥

 

 

 

まず一番気をつけなければいけないのが

「紫外線」

 

冬に比べ紫外線は恐ろしい事に、、、

UVAは冬のおよそ2.5倍

UVBはなんと5倍近くあるのです!!!

 

 

UVA、UVBはともに肌のバリア機能にダメージを与えてしまいます(/_;)

特にUVAは真皮層までダメージを与え、

肌のターンオーバーを乱してしまいます!!

 

 

 

紫外線を浴びると

肌のバリア機能が低下し、肌は乾燥してしまうのです。。。

その結果、、、

角質が厚くなり、毛穴が詰まりやすい環境に(ーー゛)

 

 

 

又、乾燥すると皮膚を守るために皮脂が過剰に分泌されたます。

ニキビが出来やすい環境になってしまいます。

乾燥、、、

(夏のエアコンでも乾燥しますよね、、、)

さらに

紫外線によって酸化された皮脂は

過酸化脂質となるりニキビが出来やすくなってしまいます。

 

 

 

実は紫外線を浴びると、

紫外線から肌を守るためにメラニンが作られます。

ニキビが既にできているところは紫外線の影響で

後に残りやすく、クレーターの原因にもなってしまいます!!!

 

 

 

次に汗ですが、、、

汗は肌のバリア機能として大事なものですが

放置が問題になります。。。(ーー゛)

汗を放っておくと雑菌が繁殖してしまいます。

雑菌による刺激で、ニキビができやすくなってしまうのです。

 

 

このようにしてニキビはこの高温多湿によって悪化する一方です!!!(-“-)

 

 

陽射しの強い日はもちろんですが

曇りでも60%の紫外線が降り注ぎますから、

この時期はとくに十分な紫外線対策が必要になります!!

 

 

日傘、帽子をしっかりと活用しましょう!

また、防ごうとするあまり

油分の多い 日焼け止めクリームやウォータープルーフタイプのものばかり使うと

今度は刺激が強すぎて、ニキビの原因になります!

 

 

スキンケアを見直す事も大事です!

もしかすると現在ご使用の

スキンケアが刺激になり

ニキビが出来やすい環境になっているかもしれません。

 

 

この時期の紫外線対策

そして乾燥対策

保湿を心がけましょう!!

 

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ABOUTこの記事をかいた人

和田紋子

3児の母でありながらも骨盤や姿勢を改善させ、くびれはもちろんのこと フェイスラインもシャープにできるセラピスト。 自身の離婚、子供の障害、病気、虐待、うつ、薬漬けの日々を抜け出した経験から”笑顔”の大切さを実感。 ママたちの笑顔で子供も救われる。幸せになる。 ママたちの諦めていた”女”を取り戻してもらう事を使命に ママたちの素敵な笑顔を創り出し、その家族も幸せに導いていく施術、カウンセリングを提供している。

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