加齢だけが問題ではないたるみの原因

 

 

悩ましいたるみ。

お顔のたるみが気になりだすと

身体もたるんでいることをご存じですか!?

 

人間の身体は、皮膚1枚でつながっています。

どうしても加齢により筋力は低下。

さらにデスクワークをするなど長時間座っていると

筋肉を使いませんのでどんどん衰えていきます。

 

 

さらに衰えた筋肉の表面にある筋膜の動きも、筋膜と連携する皮下組織の動きも悪くなります。

その結果皮下脂肪が溜まりやすい環境に。

皮下脂肪が溜まって厚くなってくると、

脂肪の重みもありたるみの出来上がりです(+o+)

 

 

 

筋肉の衰えはたるみだけではなく

血流が悪くなり、代謝も低下します。

さらにホルモンの分泌まで低下。

 

 

結果、

冷えやむくみの原因にもなり

様々な肌トラブルの原因となります。

 

 

 

例えば眼輪筋、口輪筋から首もとの胸鎖乳突筋や広顎筋などがつながり、

首もとから三角筋や大胸筋などの肩や脇の下、

上腕二頭筋、上腕三頭筋など、

そして僧帽筋や広背筋などの背中へとつながります。

もちろん背中、起立筋群から骨盤。

骨盤を支える周辺筋肉から下腿へ。

全身の筋肉をほぐすことが顔のたるみ改善に必要なのです!!

 

加齢により筋力低下はありますが

若い方でも使わなければ筋肉は衰えていき、

たるみの原因となる悪い姿勢や猫背へと身体が変化してしまいます。

 

 

 

まずは姿勢を気にすること

意識することから初めてみましょう!(^o^)

 

 

 

正しい姿勢、美姿勢は

自然と腹筋にも力が入るため、ポッコリお腹だって解消されます♪

 

 

また、背中が凝って呼吸が浅くなると、

首の筋肉を使って呼吸しようとして力が入り、

たるみの原因となる食いしばりにつながります。

 

 

たるみを改善するには表面アプローチだけではなく

当サロンでは姿勢を正す事で

さらに効果をアップ!即効性を実現でき

維持感に喜んでいただける結果をえられます♪(●^o^●)

 

なかなかたるみが改善されない!

そんな方は急いでご連絡を♪

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ABOUTこの記事をかいた人

和田紋子

3児の母でありながらも骨盤や姿勢を改善させ、くびれはもちろんのこと フェイスラインもシャープにできるセラピスト。 自身の離婚、子供の障害、病気、虐待、うつ、薬漬けの日々を抜け出した経験から”笑顔”の大切さを実感。 ママたちの笑顔で子供も救われる。幸せになる。 ママたちの諦めていた”女”を取り戻してもらう事を使命に ママたちの素敵な笑顔を創り出し、その家族も幸せに導いていく施術、カウンセリングを提供している。

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