自律神経が肌荒れを左右する

 

ようやく寝苦しい夜も通り過ぎ

9月に入りましたね!

そしてこの時期体調不良や肌荒れを起こす方が増えるのです。

 
 
この時期朝晩の寒暖差が大きく
 
汗をかいたり、冷たい風邪にあたったり
 
空気が乾燥し出したりと
 
 
体温を調節している自律神経のバランスは乱れてしまいます。
 
 
 
 
 
 
自律神経の働きが崩れると、
 
内臓機能が低下し
 
免疫力や抵抗力も低下してしまいます。
 
 
 
 
 
 
新陣代謝も乱れ、血流が悪くなり栄養素もきちんといきわたらず
 
ターンオーバーも乱れてしまいます。
 
様々な肌トラブルの原因となってしまうのです。。(+o+)
 
 
 
 
 
 
 
ターンオーバーが乱れると、再生力が低下することはもちろん、
 
肌のバリア機能も低下。
 
外部刺激も容易に受けてしまい、
 
肌トラブルも起こりやすくなります。
 
 
 
 
 
体調を崩しやすかったり
 
肌の調子も悪くなるダブルパンチです!!(/_;)

 

 

 

自律神経とは

自分の意識とは関わらず体の機能をコントロールしてくれる神経のこと

活動している時に働くのが交感神経

リラックスするときに働くのが副交感神経です。

この二つがバランスよく入れ替わることで

生命活動の維持につながります。

 

 

 

交感神経が優位になると

血管を収縮され

血行不良の状態が続いてしまいます。

交感神経と副交感神経のバランスを均等に保つことで血流は滞りなくスムーズに流れるので

交感神経と副交感神経のどちらが優位すぎても血行不良になってしまうのです。。。

 

 

 

美容鍼灸では

自律神経も整える事が出来るので

お肌のお悩みだけでなく

お身体もスッキリ!

だから即効性のある結果を出すこと

維持感があり皆さん喜ばれています(●^o^●)

自律神経治療

 

 

寒暖の差によるストレス以外にも、

自律神経の乱れは、イライラなどストレス

運動不足などの原因で引き起こされます。

 

基本的ですが

自律神経の乱れは生活リズムを整えることが一番です!

 

 

 

そして冷たい物は、胃への刺激となり、胃が荒れてしまいます。

胃を冷やすと、胃の働きが悪くなります。

できるだけ温かいものか常温のものにしましょう♪

 

 

なかなか納得いく効果が得られない

そんな方は自律神経から整えよう!

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ABOUTこの記事をかいた人

和田紋子

3児の母でありながらも骨盤や姿勢を改善させ、くびれはもちろんのこと フェイスラインもシャープにできるセラピスト。 自身の離婚、子供の障害、病気、虐待、うつ、薬漬けの日々を抜け出した経験から”笑顔”の大切さを実感。 ママたちの笑顔で子供も救われる。幸せになる。 ママたちの諦めていた”女”を取り戻してもらう事を使命に ママたちの素敵な笑顔を創り出し、その家族も幸せに導いていく施術、カウンセリングを提供している。

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